Křečové žíly

/ Co jsou křečové žíly a jak vznikají?

Křečové žíly, odborně nazývané varixy, jsou rozšířené a zvětšené žíly, které se nejčastěji objevují na nohou. Vznikají v důsledku oslabení žilních stěn a chlopní, které zajišťují správný průtok krve směrem k srdci. Při oslabení ztrácejí svoji elasticitu a roztáhnou se. To způsobí, že chlopně v žilách se už nedokážou správně svírat a krev se začne hromadit v žilách. To vede k jejich roztažení a vzniku křečových žil.

/ Příznaky křečových žil: Kdy zpozornět?

Mezi první příznaky křečových žil patří drobné metličkové žilky, zejména na lýtkách a stehnech. Později se přidává pocit těžkých a unavených nohou, otoky v oblasti kotníků, svědění a noční křeče. Pokud tyto signály prohlédneš, křečové žíly se mohou zhoršovat a způsobovat bolest, změny barvy kůže av závažných případech i bércové vředy. Proto je důležité nepodceňovat prevenci, jejíž součástí je zdravý životní styl s dostatkem pravidelného pohybu.

/ Rizikové faktory: Kdo je náchylnější na křečové žíly?

Výskyt křečových žil je ovlivněn několika faktory. Mezi rizikové faktory patří zejména:  

• Genetika: Pokud máš křečové žíly v rodině, máš vyšší riziko výskytu.
  
• Věk: S přibývajícím věkem se žilní stěny stávají méně pružnými.
  
• Pohlaví: Ženy jsou náchylnější k křečové žíly než muži.
  
• Těhotenství: Během těhotenství se zvyšuje objem krve v těle i tlak na žíly.
• Nadváha a obezita: Nadměrná hmotnost zvyšuje tlak na žíly v nohou a ztěžuje průtok krve.
  
• Sedavý způsob života: Nedostatek pohybu oslabuje svaly nohou, což může vést k hromadění krve v žilách.
  
• Dlouhodobé stání: Zvyšuje tlak na žíly v nohou a může přispět ke vzniku křečových žil.
  
• Kouření: Poškozuje cévy a zhoršuje krevní oběh, čímž zvyšuje riziko vzniku křečových žil.

/ Co pomáhá na křečové žíly?

Bohužel neexistuje žádný zázračný lék, který by křečové žíly okamžitě a úplně odstranil. Křečové žíly jsou komplexní problém a jejich léčba vyžaduje komplexní přístup. Zde je několik tipů, jak zmírnit symptomy křečových žil:

• Pravidelný pohyb: Ideální aktivity, které podporují krevní oběh a posilují žilní stěny, jsou chůze, plavání či jízda na kole.
  
• Zdravá strava: Dopřej si stravu bohatou na vlákninu, vitamíny a rostlinné flavonoidy (pohanka, citrusové plody, celozrnné výrobky apod.). Omez sůl, alkohol, rafinovaný cukr a upravované potraviny.
  
• Kompresní punčochy: Nošení kompresních punčoch pomáhá zlepšit průtok krve v nohou a zmírnit otoky.
  
• Správné držení těla: Vyhýbej se dlouhému stání nebo sezení v jedné poloze. Pokud už musíš dlouho sedět, pravidelně se postav a přejdi se, případně si vylož nohy na židli.
  
• Správná obuv: Nos pohodlnou obuv s nízkou podrážkou a vyhýbej se vysokým podpatkům.
  
• Pitný režim: Dostatečný příjem tekutin pomáhá předcházet dehydrataci a zahuštění krve.
  Pokud se příznaky zhoršují navzdory domácí léčbě a preventivním opatřením, je nejlepším řešením nečekat a navštívit lékaře.

/ Jak mohou výživové doplňky pomoci při křečových žilách?

Doplňky stravy mohou být užitečným doplňkem k léčbě křečových žil, ale je důležité si uvědomit, že nenahrazují návštěvu lékaře a jeho doporučení. Mohou však pomoci zmírnit příznaky díky těmto látkám:

• Flavonoidy: Tyto antioxidanty, nacházející se v ovoci a zelenině, pomáhají posílit cévní stěny a zlepšit jejich elasticitu. Důležitý je zejména rutin, který může pomoci zvýšit jejich pružnost a tím zkvalitnit průtok krve a transport živin v těle.
  
• Hesperidin: Tento flavonoid, přirozeně se vyskytující v citrusových plodech, může zmírnit otoky a bolest.
  
• Vitamin C: Je důležitý pro tvorbu kolagenu, který je základní stavební složkou cév.
  
• Extrakt z jírovce koňského: Obsahuje escin, který pomáhá snižovat otoky a zlepšuje průtok krve v žilách.

/ ORIN VEIN BOOST pro těžké nohy a křečové žíly

ORIN VEIN BOOST jako první na slovenském a českém trhu přináší unikátní kombinaci osvědčených rostlinných výtažků s bioflavonoidy, jako jsou rutin, escin (také aescin) a hesperidin. Tyto látky účinně pomáhají při otocích dolních končetin, křečových žilách i zlepšení cirkulace krve. Je také vhodný pro lidi s hemeroidy, bércovými vředy, poúrazovými podlitinami a otoky po operacích.

/ Proč důvěřovat značce ORIN?

ORIN Body je slovenská rodinná firma ze Zvolena s více než 20letými zkušenostmi. Vyrábíme certifikované doplňky výživy pro celou rodinu. Dopřej si slovenskou kvalitu s komplexními výživovými doplňky, přizpůsobenými přesně tvým potřebám.