Zdraví z přírody
Posílení imunity – důležitý krok na cestě ke zdraví celé rodiny
V podzimním a zimním období se často potýkáme se zvýšenou nemocností, která výrazně ovlivňuje to, jak…
Čítaj viac
Jak podpořit imunitu v chřipkovém období? Nepodceňte tyto rady
Chřipkové období představuje výzvu nejen pro naše zdraví, ale také pro naši imunitu. S příchodem chladných…
Čítaj viac
Vláknina pod lupou: Jak pomáhá zdraví tlustého střeva a imunitě?
Věděli jste o tom, že až 70% imunity se nachází ve střevech? A že zdraví tlustého střeva úzce souvisí s…
Čítaj viac
Jak posílit imunitu u dětí?
Chceš, aby bylo tvé dítě zdravé a odolné vůči nemocem, ale každý rok s nástupem do školy či školky skončí po…
Čítaj viac
Toto se děje s tvým tělem po porodu
Jaké jsou nejčastější problémy, se kterými se potýkají ženy po porodu? Pomohou ti výživové doplňky?
Čítaj viac
Celulitida - strašák, kterým trpí až 90% žen
Celulitida nebo i pomerančová kůže, jak ji zvykneme volat, je běžný estetický problém, který trápí zejména…
Čítaj viac
Máš problémy s kojením? Odbornice radí, na co si dát pozor
Podle údajů Světové zdravotnické organizace je na světě kojena ani ne polovina dětí mladších 6 měsíců, což je…
Čítaj viac
Proč by měli kolagen užívat i muži?
Kolagen je často spojován s krásou a péčí o pleť, což vede k mylnému přesvědčení, že užívat by jej měly pouze…
Čítaj viac
Jakou roli hraje kolagen při zdraví střev?
Většina lidí považuje kolagen za klíčový faktor hladké, pevné a mladistvé pokožky. Ačkoli je to pravda,…
Čítaj viac
6 odborných tipů, jak užívat kolagen
Není vždy snadné přijít na to, jak začít s kolagenovými doplňky a jak je nejlépe začlenit kolagen do své…
Čítaj viac
Jak si zvýšit v kůži dva základní proteiny kolagen a elastin?
S přibývajícím věkem se začínají objevovat vrásky a pleť není vypnuta tak, jako dříve. Pokožka se při…
Čítaj viac
5 způsobů, jak minimalizovat vzhled vrásek na čele
Vrásky na čele jsou vodorovné čáry, které se vyskytují při zvedání obočí. Vznikají působením jediného svalu v…
Čítaj viac- Chronická únava a nedostatek energie u žen. Jak vystoupit z kruhu vyčerpání?
- Oslabená imunita – příčiny, příznaky a jak ji zlepšit?
- 5 jednoduchých kroků, jak začít se zdravou stravou a dodržet předsevzetí
- Jaká je bezpečná dávka vitamínu D? Poznej fakta, která ti mohou změnit zdraví
- Proč je důležité kombinovat probiotika a vlákninu